El codo de tenista síntomas, tratamiento …

El codo de tenista síntomas, tratamiento ...

Codo de tenista

El codo de tenista, también conocida como la epicondilitis lateral, se cree que afecta a aproximadamente uno de cada tres personas en cualquier momento, con mayor frecuencia entre las edades de 40 y 60 años.

El codo de tenista afecta más comúnmente a las personas en su brazo dominante (es decir, una persona diestra podría experimentar dolor en el brazo derecho), pero también puede ocurrir en el brazo no dominante o ambos brazos.

¿Cuáles son los síntomas del codo de tenista?

Los síntomas del codo de tenista incluyen:

  • Dolor aumentando lentamente alrededor de la parte exterior del codo. Con menos frecuencia, el dolor puede desarrollar repentinamente.
  • El dolor es peor cuando dar la mano o apretar objetos.
  • El dolor se agrava por la estabilización o mover la muñeca con fuerza. Los ejemplos incluyen el levantamiento, el uso de herramientas, abrir frascos, o incluso el manejo de utensilios sencillos, como un cepillo de dientes o un cuchillo y un tenedor.

¿Quién recibe el codo de tenista?

A pesar de que el codo de tenista afecta comúnmente a los jugadores de tenis, que también afecta a otros atletas y personas que participan en actividades de ocio o de trabajo que requieren repetitivo del brazo, codo y la muñeca movimiento.

El codo de tenista podría ser el resultado de:

Ha habido informes de lesiones de tipo codo de tenista de jugar a videojuegos activos, tales como la Wii, PlayStation y Xbox.

También puede afectar a las personas con trabajos o pasatiempos que requieren movimientos repetitivos del brazo o de agarre, tales como:

¿Cómo se diagnostica el codo de tenista?

Su médico puede pedirle que flexione el brazo, la muñeca y el codo para ver donde duele. Si su médico de cabecera que se refiere a una clínica, tales como reumatología o una clínica de fisioterapia especializada a continuación, es posible que también necesite pruebas de imagen, como una radiografía o una resonancia magnética (imágenes por resonancia magnética) para descartar otros problemas.

Dado que muchas otras condiciones pueden causar dolor en el codo, es importante que busque ayuda médica para el diagnóstico correcto se puede hacer. Luego, el médico puede recomendar el tratamiento adecuado.

El tipo de tratamiento recomendado para el codo de tenista dependerá de varios factores, incluyendo la edad, el tipo de otros medicamentos está tomando, salud general, historial médico y la severidad del dolor. Los objetivos del tratamiento son reducir el dolor o inflamación, promover la curación y disminuir el estrés y el abuso del codo lesionado, y permitir un uso total del brazo.

El tratamiento del codo de tenista

La buena noticia acerca del tratamiento es que por lo general el codo de tenista se cura por sí sola. Sólo tiene que dar su codo un descanso y hacer todo lo posible para acelerar la curación. Tipos de tratamiento que ayudan son:

  • Aplicar hielo sobre el codo para reducir el dolor y la hinchazón. La aplicación de hielo directamente sobre la piel puede causar quemaduras al igual que el calor pueden así que tenga cuidado para envolver el pozo de hielo en una toalla en primer lugar. Los expertos recomiendan hacer esto durante 20-30 minutos cada tres o cuatro horas, durante dos o tres días, o hasta que el dolor haya desaparecido.
  • El uso de una correa de codo para proteger el tendón lesionado de la tensión adicional.
  • analgésicos que toman como el paracetamol o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno y la aspirina para aliviar el dolor y la hinchazón. Sin embargo, NASIDs pueden causar efectos secundarios tales como irritación del estómago por lo que sólo ellos deben utilizar como cursos cortos, guiados por su médico de cabecera o especialista.
  • Realización de ejercicios de rango de movimiento para reducir la rigidez y aumentar la flexibilidad. Su médico puede recomendar que usted hace estas tres a cinco veces al día.
  • Tener fisioterapia para fortalecer y estirar los músculos.
  • Tener inyecciones de esteroides o analgésicos para aliviar temporalmente parte de la hinchazón y el dolor alrededor de la articulación.
  • La terapia de choque de onda para ayudar a promover el movimiento y aliviar el dolor puede ser recomendada veces.
  • Otras terapias: acupuntura pueden ayudar a aliviar el dolor.

La mayoría de las veces, estos tratamientos va a hacer el truco. Pero si usted tiene un caso grave de codo de tenista que no responde al tratamiento dentro de dos a cuatro meses, es posible que necesite cirugía. Con la cirugía, la sección dañada del tendón por lo general se libera y los restantes tendón puede ser reparado. En ocasiones las personas con codo de tenista eventualmente necesitan este tratamiento. La cirugía se estima a trabajar en 80% -90% de los casos.

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