El tratamiento para una lesión en la ingle

El tratamiento para una lesión en la ingle

Una lesión en la ingle es una rotura parcial o completa de las pequeñas fibras de los músculos aductores. Los aductores son un grupo de músculos situados en el lado interno del muslo. Se generan en la zona de la ingle y se ejecutan por la cara interna del muslo para insertarse en el lado interno de la rodilla. lesión en la ingle es una lesión relacionada con el deporte común. El tratamiento depende de la gravedad de la cepa.

causas

Una lesión en la ingle puede ser causado por:

  • El estiramiento de los músculos aductores más allá de la cantidad de tensión que pueden soportar
  • Poner tensión en los músculos aductores cuando no están listos para el estrés
  • El uso excesivo de los músculos aductores largo del tiempo
  • Conseguir un golpe directo en los músculos aductores

Definición

Una lesión en la ingle es una rotura parcial o completa de las pequeñas fibras de los músculos aductores. Los aductores son un grupo de músculos situados en el lado interno del muslo. Se generan en la zona de la ingle y se ejecutan por la cara interna del muslo para insertarse en el lado interno de la rodilla.

lesión en la ingle es una lesión relacionada con el deporte común. El tratamiento depende de la gravedad de la cepa.

Los músculos de la ingle

Copyright © Nucleus Medical Media, Inc.

Diagnóstico

El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos. Un examen físico se llevará a cabo.

La mayoría de las cepas de la ingle se pueden diagnosticar con un examen físico. Su médico puede querer imágenes de la zona si se sospecha de daños graves. Las imágenes pueden ser tomadas con
RM
.

Las distensiones musculares se clasifican de acuerdo con su gravedad:

  • Grado 1-un tanto tensas y micro-desgarro de las fibras musculares.
  • Grado de rasgado 2-parcial de las fibras musculares.
  • Grado de rasgado 3-completa de las fibras musculares. Esto también puede ser llamado una ruptura o avulsión.

Prevención

Para ayudar a reducir su probabilidad de contraer una lesión en la ingle, tome las siguientes medidas:

  • Mantenga los músculos aductores fuerte como para absorber la energía de alguna tensión inesperada
  • Aprender la técnica adecuada para ejercicios y deportes
  • Calentar los músculos lentamente y estirar correctamente

Factores de riesgo

Los factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar una lesión en la ingle incluyen:

  • La participación en deportes que requieren un arranque de velocidad. Esto incluye los deportes de pista como correr, vallas, o salto de longitud. Otros deportes incluyen baloncesto, fútbol, ​​fútbol americano o rugby.
  • cepa anterior o lesión en el área.
  • La fatiga muscular o debilidad.
  • apretados músculos de la ingle.
  • acondicionado pobres.
  • El desequilibrio de la musculatura
  • Abnornality de la estructura ósea

Los síntomas

Los síntomas pueden incluir:

  • Dolor y sensibilidad en el área de la ingle
  • Rigidez en la zona de la ingle
  • La debilidad de los músculos aductores
  • Los moretones en el área de la ingle si los vasos sanguíneos están rotos
  • Brota o se desprende sensación como los desgarros musculares

Tratamiento

Hable con su médico acerca del mejor plan de tratamiento para usted. El tiempo de recuperación varía dependiendo del grado de su lesión. Las medidas de tratamiento pueden incluir:

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...