Las ventajas asombrosas de picar …

Las ventajas asombrosas de picar ...

Si te dijera que había una planta que ofrece una increíble variedad de nutrientes, la alergia aliviado el sufrimiento, la reducción de la inflamación, la artritis tratada, erupciones curadas, anemia curado, y la mejora de la energía, que usted quiere saber sobre él, ¿verdad? Ortigas (Urtica dioica ) Son un súper, súper medicina, y todo alrededor de la superestrella del mundo vegetal.

Ortigas – el súper súper-verde!

Ortigas paquete de un aporte de gran alcance del valor nutricional, por lo que una excelente súper alimento y tónico. Ellos contienen altos niveles de hierro, calcio, vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasio, magnesio, y más clorofila que casi cualquier otra planta. Se han utilizado a lo largo de la historia para restaurar la energía a los enfermos y estimular los sistemas metabólicos y del sistema linfático lento en la primavera.

Cuando se consume como un caldo, té, o incluso una cerveza tradicional, ortigas son una panacea vejez para el escorbuto, anemia, falta de energía, y el agotamiento general, de una enfermedad o fiebre. El té de ortiga puede ser extremadamente útil como ayudante de una madre para reforzar la nutrición prenatal y para aumentar la producción de leche para la lactancia. El alto contenido de nutrientes, junto con todos los otros beneficios positivos, ortigas hace un suplemento diario de la salud digna. Si esto es en la forma de una cápsula, tintura, o hierba fresca, que es una buena manera de asegurarse de que está tomando el cuidado de sí mismo.

Ortigas como todo alrededor de medicina

La ortiga es una de esas plantas que me gusta llamar «de la naturaleza botiquín.» Se dirige a una amplia variedad de dolencias, tanto interno como externo, que es siempre vale la pena tener en la mano. Aparte de los tratamientos más frecuentes para la artritis y las alergias, ortigas actúan como un agente anti-inflamatorio, dirigiéndose a una variedad de condiciones relacionadas de dolor en los músculos a la incomodidad gastrointestinal. Las propiedades diuréticas de ortigas ellos un tratamiento útil para infecciones del tracto urinario, problemas con la vejiga y los riñones, y el agrandamiento de la próstata (HBP) para los hombres hacen. hierba de la salud de una mujer fiables a lo largo de toda la reproductiva

Ortigas a aliviar una variedad de problemas encontrados durante la menstruación, el embarazo, el posparto y la menopausia haciéndolos hierba de salud de la mujer fiables para todo el ciclo reproductivo.

También se cree que ayuda en la reducción de ortigas presión arterial y reducción de azúcar en la sangre. Externamente, ortigas tratar el eccema, quemaduras, erupciones, urticaria, y estimulan el crecimiento del cabello. Como astringente, que deje de sangrar y puede ser aplicado en forma de polvo para detener las hemorragias nasales. Cuando se llega a esto, ortigas pertenecen en su botiquín de alguna forma, al igual que las tiritas. De Verdad.

Ortigas como tratamiento de la artritis

Aunque la picadura de la ortiga es incómodo cuando se encuentra con ella en una caminata, los pelos espinosos en el tallo y las hojas de hecho reducir el dolor y la inflamación de la artritis. Si usted escoge ortigas con las manos desnudas, su alcance puede ser insensible durante varias horas. Urtification, o básicamente azotar la zona afectada con ortigas, es una práctica documentada en los últimos dos mil años. La investigación ha demostrado que el «aguijón» de ortigas tanto interfiere con las señales de dolor en el cuerpo y libera compuestos antiinflamatorios para tratar afecciones artríticas. Tomado internamente, se han encontrado ortigas para apoyar la salud ósea y articular, ofrecer una buena dosis de boro, equilibrar las hormonas que afectan las condiciones artríticas, y la acumulación de ácido úrico de las áreas de articulación afectada. Con un montón de no-tan-grande-para-usted alivio del dolor disponibles en estos días, es bueno tener esta natural, seguro, a base de hierbas go-to disponible para la gestión diaria.

Ortigas como tratamiento de la alergia

Beneficios y uso de ortigas para otras dolencias

Las ortigas son un purificador de la sangre, antiinflamatorio, antimicrobiano, antioxidante desintoxicante con beneficios para la salud más de lo que podemos enumerar.

  • Pueden tratar muchos problemas de la piel de acné a eczema
  • Estimula el sistema linfático
  • Estimula el sistema inmunológico
  • Apoyar las glándulas suprarrenales
  • Soporta la tiroides
  • Soporta la próstata
  • Soporta el bazo
  • Soporta el páncreas
  • Es compatible con todo el sistema endocrino (sistema hormonal, las glándulas)
  • Bueno para los calambres menstruales, hinchazón, síndrome premenstrual
  • Alivia los síntomas de la menopausia
  • Alivia los síntomas de la artritis
  • Promueve la liberación de ácido úrico en las articulaciones
  • Apoya a los riñones
  • Pueden romper los cálculos renales
  • Ayuda con infecciones de las vías respiratorias y la inflamación respiratoria
  • Ayuda a los enfermos de asma
  • Refuerza el feto en mujeres embarazadas
  • Promueve la producción de leche para la lactancia materna
  • Mejora la coagulación de la sangre
  • Alivia el dolor y los síntomas de la osteoartritis
  • reduce la inflamación
  • Reduce la probabilidad de cáncer de próstata
  • Elimina la rinitis alérgica
  • reduce la hipertensión
  • Puede reducir las náuseas
  • alivia la diarrea
  • Ayuda con enfermedad gastrointestinal, el SII y estreñimiento
  • Reduce la gingivitis (cuando se utiliza en la boca)
  • Elimina y ayuda a prevenir la acumulación de placa (cuando se utiliza en la boca)
  • Se ha demostrado que ayuda a tratar la enfermedad de Alzheimer
  • Proporciona alivio a los trastornos neurológicos como la esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica, y la ciática
  • Destruye los parásitos intestinales y otros parásitos
  • Es antifúngico. Muertes Candida junto con otras levaduras y hongos

¿Cómo encontrar ortigas

Ortigas se puede encontrar el crecer en suelos húmedos en el borde de los bosques, en los campos, a lo largo de las zanjas y cerca de arroyos o zonas pantanosas. Con una buena guía de plantas Identificación y asesoramiento de los recolectores locales, puede salir y recoger sus propias ortigas a lo largo de los meses de primavera. También puede comprar semillas de ortiga de las compañías de semillas de la herencia y plantarlas en su jardín. He encontrado que los rizomas de ortiga parches salvajes trasplantan bien en mi jardín. Ellos aman a mi pila de compost. Con un poco de agua, se puede mantenerlas en funcionamiento durante todo el verano. Ortigas son muy fáciles de secar y utilizar en todo el resto del año cuando no se encuentran cada vez más fuera. Si usted no tiene acceso a las zonas de alimentación o espacio en el jardín, siempre se puede comprar hojas de ortiga seca y una variedad de suplementos de ortiga. En la primavera, las tiendas de comestibles a veces llevar a ortigas frescas, wildcrafted.

Receta de bienestar ortiga Caldo

He encontrado cuando me siento en el clima, o simplemente estoy en necesidad de un poco de alimento sólido verde al final del invierno, un caldo de la ortiga es perfecto. Me deja sentirse saludable y con energía.

ingredientes

  • 2 tazas de puntas de ortiga frescas (o 1 taza seca)
  • 1 cebolla mediana finamente picada
  • 4-5 dientes de ajo fresco picado
  • 2 cucharadas de raíz fresca de jengibre rallado
  • 1 raíz de bardana peladas y picadas finas (o 4 cucharadas de secado)
  • 4 tazas de caldo de verduras, caldo miso o caldo de hueso
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • chorrito de tamari o de Bragg Aminos líquidos
  • sal y pimienta para probar

En una olla grande, sofría la cebolla hasta que estén transparentes. Añadir la raíz de bardana, ajo y jengibre y saltear unos minutos más. Añadir el caldo y llevar a ebullición. Añadir ortigas, baje a fuego lento, y revuelva ocasionalmente hasta que las ortigas son suaves y completamente cocido. (Esto se desglosa en los pelos espinosos, y la lengua se lo agradecerá.) Añadir tamari o Bragg y sazonar al gusto.

Receta de picadura de ortiga casera de pasta de dientes

El boro en las ortigas es un elemento esencial para la salud de los huesos que ayuda a los huesos y los dientes conservan el calcio. Por lo tanto, es una gran adición a la pasta de dientes casera.

pasta de dientes casera es fácil. Si usted no tiene uno de los ingredientes, dejarlo fuera o sustituto de algo similar. Mezcla un poco y experimentar.

  • en polvo 2 cucharadas de ortiga
  • 1 cucharadita de polvo de musgo de Irlanda
  • fucus en polvo 1 cucharadita
  • 1 gotas de líquido de stevia
  • 5 gotas de aceite esencial de menta
  • 1 cucharadita de sal marina sin refinar
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Añadir los ingredientes secos y mezclar. Añadir los ingredientes húmedos y un poco de agua destilada para obtener la consistencia deseada.

Lectura recomendada:
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  • Alergia libre en cinco días (alimentos, caspa, polvo, estacional, etc.)
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