Qué es cada una, plan de manejo del asma acción contra el asma.

Qué es cada una, plan de manejo del asma acción contra el asma.

¿Qué es?

Un plan de acción para el asma, o un plan de gestión, es un plan escrito que se crea con su médico. El plan está diseñado para ayudarle a tomar el control de su asma.

A raíz de un plan de acción para el asma le ayudará a prevenir ataques de asma y hacer frente a las que no se puede prevenir. Saber cómo lidiar con ataques de asma puede evitar tener que ir a la sala de emergencias.

Su médico le puede dar un plan de acción. También puede imprimir nuestra muestra y pregunte a su médico para ayudarle a completar la misma.

Tener un plan escrito paso a paso significa que usted no tiene que memorizar todo lo que su médico le dijo. Puede guardar una copia con usted en todo momento o elegir para memorizar las partes fundamentales de la misma.

Su plan de acción para el asma le dará instrucciones claras para que pueda:

  • evitar los desencadenantes que empeoran el asma
  • notar los primeros síntomas de un ataque de asma y tratarlos
  • tomar las medidas adecuadas para hacer frente a un ataque de asma
  • saber cuándo buscar atención de emergencia

Planes de acción individual

El asma varía de persona a persona, por lo que no es una toda una talla única plan de acción de asma. Pero todos los planes de acción dirán qué hacer si usted tiene un ataque de asma. El plan le explicará cuando se necesita tomar su medicamento de acción rápida. cuánto debe tomar en diferentes circunstancias, y cuando es necesario llamar al médico o acuda a la sala de emergencias.

Muchos planes de acción utilizan una "sistema de zonas" basado en los colores de un semáforo. Utilizan los síntomas (y lecturas de flujo máximo si se utilizan) para ayudarle a decidir qué zona de su asma está en:

  • La zona verde, o zona de seguridad, explica cómo administrar su asma todos los días, cuando se siente bien.
  • La zona amarilla, o zona de precaución, se explica cómo buscar signos de que su asma está empeorando. También dice que los medicamentos que debe utilizar para llevar su asma bajo control.
  • La zona roja, o zona de peligro, explica lo que hay que hacer cuando un ataque de asma es severa.

Si se utiliza un medidor de flujo máximo, el sistema de color del plan de acción hace que sea más fácil saber qué instrucciones se aplican a usted. Usted querrá poner su "mejor marca personal" Lectura de flujo máximo en el plan, por lo que tendrá algo para comparar los nuevos números con.

Además de la información sobre los brotes, su plan de acción puede incluir:

  • números y ubicaciones de los centros de atención de emergencia de teléfono de emergencia
  • una lista de factores desencadenantes y cómo evitarlos
  • cosas que hacer antes de hacer ejercicio
  • una lista de signos brote temprano para ver de — y qué hacer cuando ocurren
  • los nombres y las dosis de todos sus medicamentos y cuándo y cómo usarlos

Entender su plan

Para su plan de acción para el asma funcione, hay que seguirlo, aunque se sienta bien. Esto significa que debe tener sentido para usted y encajar en su vida fácilmente. Por ejemplo, si el ejercicio es uno de los factores desencadenantes, que necesita hablar con su médico acerca de su deporte y los entrenamientos por lo que el plan de los tiene en cuenta.

Revise su plan con su médico para asegurarse de que entiende él. Hacer preguntas. Hable con su médico acerca de las ideas que tiene para hacer que el plan funcione mejor para usted. Por ejemplo, su médico podría estar dispuesto a cambiar la hora del día que se tome su medicamento para el asma para que se ajuste a sus horarios.

Si usted ha estado siguiendo un plan de acción para el asma, pero no parece ser el control de su asma, así como lo que solía, informe a su médico. Él o ella puede necesitar ajustar su medicamento u otras partes de su plan.

También informe a su médico si usted no parece necesitar su medicamento de alivio rápido tanto como antes. Si su asma está bien controlada, el médico puede reducir la cantidad de medicamentos de control a largo plazo que está tomando.

Su plan de acción para el asma está ahí para asegurarse de que su asma no se interpone en el camino de hacer deporte, hacer ejercicio, ir a fiestas, o hacer lo que quiere hacer. Utilizarlo para la buena salud!

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